Berolah-raga merupakan kegiatan yang paling efektive
untuk mempertahankan keadaan tetap bugar. Ini adalah kegiatan yang mudah,
murah, dan dapat dilakukan oleh semua orang. Selain itu olah raga juga dapat
menghilangkan kejenuhan, stress beraktifitas dalam pekerjaan.
Sudah menjadi rutinitas bagi
seluruh Pegawai di lingkungan Pelabuhan Perikanan Nusantara Sibolga (PPN
Sibolga) melaksanakan senam pagi bersama
setiap hari Jumat minggu I dan III. Kegiatan senam ini diikuti peserta penuh
semangat dan gembira.
Selain kegiatan senam ada
olah raga futsal yang juga rutin dilaksanakan dilingkungan PPN Sibolga setian
hari selasa dan jumat pukul 17.00 WIB di lapangan Multi Fungsi. Terlihat jumlah
peserta dalam kegiatan olah raga meningkat dari waktu ke
waktu. Hal ini menunjukkan bahwa kesadaran untuk melakukan gaya hidup
sehat khususnya aktifitas fisik secara teratur mulai meningkat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar